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रात को बेहतर नींद के लिए ये फल और सब्जियां बनाएं आपका बेस्ट स्नैक 🌙🍇

6 mins ago 0

(जीवन दिशा न्यूज़): आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अच्छी नींद लेना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ प्राकृतिक फल और …

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एक ड्रिंक से थकान दूर करने की आदत बन सकती है गर्भधारण में बाधा

1 day ago 0

(जीवन दिशा न्यूज़)– रोज़ की थकान और तनाव से राहत पाने के लिए शाम को सिर्फ़ एक ड्रिंक लेना कई लोगों को मामूली लगता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण वैज्ञानिक अध्ययन …

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बढ़ती उम्र के साथ मांसपेशियां कमजोर हो रही हैं? भारत में पहली बार जारी हुई नई गाइडलाइंस ने दी चेतावनी

3 days ago 0

(जीवन दिशा न्यूज़): हमारे माता-पिता और दादा-दादी हर रोज थोड़ा कमजोर, धीमे और नाजुक होते जा रहे हैं। उन्हें देखकर मदद न कर पाने का दर्द बहुत गहरा होता है। …

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