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एक ड्रिंक से थकान दूर करने की आदत बन सकती है गर्भधारण में बाधा

9 mins ago 0

(जीवन दिशा न्यूज़)– रोज़ की थकान और तनाव से राहत पाने के लिए शाम को सिर्फ़ एक ड्रिंक लेना कई लोगों को मामूली लगता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण वैज्ञानिक अध्ययन …

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बढ़ती उम्र के साथ मांसपेशियां कमजोर हो रही हैं? भारत में पहली बार जारी हुई नई गाइडलाइंस ने दी चेतावनी

2 days ago 0

(जीवन दिशा न्यूज़): हमारे माता-पिता और दादा-दादी हर रोज थोड़ा कमजोर, धीमे और नाजुक होते जा रहे हैं। उन्हें देखकर मदद न कर पाने का दर्द बहुत गहरा होता है। …

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प्रोटीन टाइमिंग का मिथक टूटा: 2024 की रिसर्च से बड़ा खुलासा

6 days ago 0

(जीवन दिशा न्यूज़) फिटनेस जगत में लंबे समय से एक बात बहुत जोर-शोर से कही जाती रही है – वर्कआउट के ठीक 30 मिनट के अंदर प्रोटीन शेक पी लो, …

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