Jeevan Disha News

(जीवन दिशा न्यूज़): क्या आप भी दिन भर कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं? तो सावधान! एक नई रिसर्च के मुताबिक, लंबे समय तक बैठे रहना आपके शरीर की अंदरूनी …

(जीवन दिशा न्यूज़)। जिम में ट्रेनिंग करते समय कई लोग मसल पंप (muscle pump) को अपनी मेहनत की सबसे बड़ी निशानी मानते हैं। लेकिन एक नई रिसर्च बताती है कि …

(जीवन दिशा न्यूज़)। क्या आप भी सोचते हैं कि वजन कम करने के लिए कम खाना पड़ता है और इससे भूख लगती रहती है? एक नई खान-पान की रणनीति ‘वॉल्यूम …