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रोज़ाना 8,000 कदम चलने से मौत का खतरा 51% तक कम हो सकता है, वैज्ञानिक अध्ययनों ने साबित किया

(जीवन दिशा न्यूज़) अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो जिम जाने का समय नहीं निकाल पाते, महँगे फिटनेस ट्रैकर खरीदने में हिचकते हैं या वर्कआउट करने का …

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बिना कपड़ों के सोने के हैरान करने वाले फायदे – डॉक्टर मोहिनी सचदेव (सेक्सोलॉजिस्ट)

(जीवन दिशा न्यूज़) क्या आप जानते हैं कि रात में बिना कपड़ों के सोना आपकी सेक्स लाइफ, फर्टिलिटी और इंटीमेट हेल्थ के लिए एक सुपरपावर की तरह काम कर सकता …

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कपिंग थेरेपी: प्राचीन विधि, आधुनिक शक्ति – मांसपेशियों की रिकवरी में क्रांति

(जीवन दिशा न्यूज़)– फिटनेस की दुनिया में एक नया ट्रेंड जोरों पर है, और यह कोई नई तकनीक नहीं, बल्कि सदियों पुरानी प्राचीन चिकित्सा पद्धति का आधुनिक रूप है। हम …

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