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खाना खाने के तुरंत बाद 10 मिनट की सैर से ब्लड शुगर स्पाइक को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है: नई रिसर्च

(जीवन दिशा न्यूज़): एक हालिया वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला है कि भोजन के ठीक बाद केवल 10 मिनट की हल्की सैर ब्लड शुगर लेवल में होने वाली तेज बढ़ोतरी …

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आपके पैरों की पिंडलियां हैं आपका “दूसरा दिल” – इन्हें मजबूत बनाकर दिल की सेहत सुधारें

(जीवन दिशा न्यूज़): ज्यादातर लोग दिल की सेहत के लिए डाइट, व्यायाम या कोलेस्ट्रॉल पर ध्यान देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पैरों की पिंडलियां (काफ मसल्स) …

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दिल्ली सरकार शुरू करने जा रही ग्रामीण इलाकों में आबादी देह भूमि का व्यापक सर्वे, ग्रामीणों को मिलेगा मालिकाना हक का पक्का प्रमाण

(जीवन दिशा न्यूज़) दिल्ली के ग्रामीण क्षेत्रों में वर्षों से चली आ रही आबादी देह भूमि की पहचान, स्वामित्व और दस्तावेजी अस्पष्टता को दूर करने के लिए दिल्ली सरकार ने …

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