March, 2026

• 26 March

  14 दिनों में प्राकृतिक ग्लो-अप: सिर्फ ये चार बदलाव लाएं डाइट में

  

  (जीवन दिशा न्यूज़): आजकल हर कोई अंदर से चमकदार और हेल्दी लुक पाना चाहता है, बिना महंगे प्रोडक्ट्स या ट्रीटमेंट्स के। हेल्थ एक्सपर्ट्स और सोशल मीडिया ट्रेंड्स के मुताबिक, डाइट …

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• 25 March

  स्मार्टफोन से 72 घंटे दूर रहने से दिमाग में क्या होता है? नई न्यूरोइमेजिंग स्टडी का चौंकाने वाला खुलासा

  

  (जीवन दिशा न्यूज़): क्या आप जानते हैं कि स्मार्टफोन सिर्फ एक गैजेट नहीं, बल्कि हमारे दिमाग पर गहरा असर डालने वाला ‘डिजिटल ड्रग’ बन गया है? एक हालिया वैज्ञानिक अध्ययन …

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• 24 March

  रात को बेहतर नींद के लिए ये फल और सब्जियां बनाएं आपका बेस्ट स्नैक 🌙🍇

  

  (जीवन दिशा न्यूज़): आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अच्छी नींद लेना कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ प्राकृतिक फल और …

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• 23 March

  एक ड्रिंक से थकान दूर करने की आदत बन सकती है गर्भधारण में बाधा

  

  (जीवन दिशा न्यूज़)– रोज़ की थकान और तनाव से राहत पाने के लिए शाम को सिर्फ़ एक ड्रिंक लेना कई लोगों को मामूली लगता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण वैज्ञानिक अध्ययन …

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• 21 March

  बढ़ती उम्र के साथ मांसपेशियां कमजोर हो रही हैं? भारत में पहली बार जारी हुई नई गाइडलाइंस ने दी चेतावनी

  

  (जीवन दिशा न्यूज़): हमारे माता-पिता और दादा-दादी हर रोज थोड़ा कमजोर, धीमे और नाजुक होते जा रहे हैं। उन्हें देखकर मदद न कर पाने का दर्द बहुत गहरा होता है। …

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• 17 March

  प्रोटीन टाइमिंग का मिथक टूटा: 2024 की रिसर्च से बड़ा खुलासा

  

  (जीवन दिशा न्यूज़) फिटनेस जगत में लंबे समय से एक बात बहुत जोर-शोर से कही जाती रही है – वर्कआउट के ठीक 30 मिनट के अंदर प्रोटीन शेक पी लो, …

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• 14 March

  पीरियड्स के दर्द को सहना जरूरी नहीं: मैग्नीशियम और विटामिन B6 से मिल सकती है राहत

  

  (जीवन दिशा न्यूज़): कई महिलाएं बचपन से सुनती आ रही हैं कि पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द (मासिक धर्म की ऐंठन या क्रैंप्स) बस सहना पड़ता है। लेकिन हाल …

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• 13 March

  ड्रग्स दिमाग की केमिस्ट्री को कैसे बदलती हैं? एक चौंकाने वाला खुलासा

  

  (एक विशेष न्यूज़ रिपोर्ट – वैज्ञानिक तथ्यों पर आधारित) (जीवन दिशा न्यूज़)– क्या आप जानते हैं कि हर दिन लाखों लोग बिना सोचे-समझे तीन सबसे आम “ड्रग्स” का इस्तेमाल कर …

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• 12 March

  सीबीआई का सख्त एक्शन: अपनी ही इंस्पेक्टर दीपक फलस्वाल को 2 करोड़ की रिश्वत मांगने के आरोप में गिरफ्तार किया

  

  ‘जीरो टॉलरेंस अगेंस्ट करप्शन’ नीति को साबित करते हुए CBI ने अपने अधिकारी पर कार्रवाई (जीवन दिशा न्यूज़) केंद्रीय जांच ब्यूरो (CBI) ने एक बार फिर साबित कर दिया कि …

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• 11 March

  पोस्टपार्टम रिकवरी: “बाउंस बैक” नहीं, बल्कि खुद को फिर से बनाना है

  

  (जीवन दिशा न्यूज़) एक माँ बनना कोई छोटी बात नहीं है। आपने अपने शरीर के अंदर एक पूरा इंसान पाला है। फिर भी आज भी सोशल मीडिया पर “6 वीक …

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