May, 2026

• 31 May

  डॉक्टरों का एकमत है – जितना कम प्रोसेस्ड और शुगरयुक्त ड्रिंक्स, उतना बेहतर स्वास्थ्य, इन ड्रिंक्स से दूर रहें, स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सख्त चेतावनी

  

  (रिपोर्ट)–  दुनिया में तेजी से वायरल हो रहा एक लेख लोगों को आम पेय पदार्थों के छिपे खतरे बता रहा है।हेल्थ एक्सपर्ट्स ने एनर्जी ड्रिंक्स, डाइट सोडा, पैकेज्ड फ्रूट जूस, …

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• 30 May

  ग्लूट्स की देखभाल: टेनिस बॉल से मिलेगी हिप्स की जकड़न से राहत, जानें फिटनेस एक्सपर्ट्स का यह आसान तरीका

  

  (हेल्थ डेस्क) महाराष्ट्र : आधुनिक जीवनशैली में लंबे समय तक बैठकर काम करना, जिम जाना और नियमित व्यायाम अब आम बात हो गई है। लेकिन इन सबके बीच कई लोगों …

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• 29 May

  युवाओं में बढ़ती हाई बीपी की चिंताजनक लहर: अब बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही यह समस्या

  

  (न्यूज डेस्क)। आधुनिक जीवनशैली की भागदौड़, तनाव भरी जॉब, जंक फूड का बढ़ता सेवन और शारीरिक गतिविधियों की कमी ने हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) को युवाओं की आम समस्या बना …

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• 27 May

  भीषण गर्मी हृदय के लिए घातक साबित हो सकती है।कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. संजीव सक्सेना ने दी अलर्ट, जानें बचाव के उपाय

  

  (जीवन दिशा न्यूज़): देशभर में चल रही भीषण गर्मी और लू का कहर अब स्वास्थ्य के लिए बड़े खतरे की ओर इशारा कर रहा है। जहां आम लोग गर्मी से …

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• 25 May

  क्रिएटिन सप्लीमेंट: मिथक और हकीकत। डॉ. अंशुमान कौशल ने बताई पूरी सच्चाई

  

  (जीवन दिशा न्यूज़): क्रिएटिन दुनिया का सबसे ज्यादा रिसर्च किया गया सप्लीमेंट है, लेकिन फिर भी लोगों में इसके बारे में बहुत सारी गलतफहमियां हैं। मशहूर सर्जन डॉ. अंशुमान कौशल …

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• 22 May

  चाय नहीं, बिस्किट है असली दुश्मन। बेरिएट्रिक और लैप्रोस्कोपिक सर्जन डॉ. अंशुमान कौशल लोगों को दे रहे है स्वास्थ्य की नई चेतावनी

  

  (जीवन दिशा न्यूज़):डॉ. अंशुमान कौशल MD FACS एक अनुभवी सर्जन हैं जो मोटापा, डायबिटीज, PCOS और पोस्ट-बेरिएट्रिक सर्जरी वाले मरीजों का इलाज करते हैं। उन्होंने साफ किया है कि यह …

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• 21 May

  स्थानीय फल अमरूद आयातित ब्लूबेरी से बेहतर? पोषण विशेषज्ञ का चौंकाने वाला खुलासा

  

  (जीवन दिशा न्यूज़): महंगे आयातित फलों के चक्कर में पड़कर हम अक्सर अपने स्थानीय फलों को नजरअंदाज कर देते हैं।  एक फिटनेस और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ने इसी मिथ को तोड़ा …

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• 21 May

  21.05.2026 (जीवन दिशा न्यूज़) आज के कुछ मुख्य समाचार जो बने हैं अखबार की सुर्खियां।

  

  दिल्ली-एनसीआर में तीन दिन की बड़ी हड़ताल! ऑटो-टैक्सी चालक 21 से 23 मई तक सड़कों पर उतरेंगे नई दिल्ली, 21 मई 2026 — दिल्ली-एनसीआर की सड़कों पर कल से यातायात …

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• 20 May

  जीवन दिशा न्यूज़ 20 मई 2026 | बुधवार आज की सुर्खियाँ, 🚨 मुख्य समाचार

  

  मानसून अगले हफ्ते केरल पहुंचेगा, लेकिन रफ्तार रहेगी धीमी पूरे देश में देरी से कवर करेगा मानसून। मध्य प्रदेश, राजस्थान समेत 10 राज्यों में अगले 7 दिनों तक हीटवेव का …

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• 19 May

  एक एक ग्लास शराब ही आपकी मसल ग्रोथ को 36 घंटे तक रोक सकती है! महिलाओं के लिए चौंकाने वाला खुलासा

  

  (जीवन दिशा न्यूज़) फिटनेस के शौकीन महिलाओं के लिए एक चौंकाने वाली खबर सामने आई है। अगर आप जिम में मेहनत कर रही हैं, अच्छा प्रोटीन खा रही हैं, फिर …

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