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स्वस्थ रहना है तो पैदल चलिए ,10,000 कदम प्रतिदिन चलने के लाभ

(जीवन दिशा न्यूज़) 👉फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है I 👉मूड में सुधार होता है I(सेरोटोनिन और डोपामिन -गुड हार्मोन को बढ़ाता है ) 👉वेरीकोज वेन में सुधार होता है I …

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दिल्ली प्रदेश कांग्रेस मुख्यालय पर भारत रत्न संविधान के निर्मता डॉ भीम राव अम्बेडकर जी के जन्म अवसर पर औपचारिक भेंट हुई

(जीवन दिशा न्यूज़) शनिवार दिनांक 13 अप्रैल 2024 दिल्ली प्रदेश कांग्रेस मुख्यालय पर भारत रत्न संविधान के निर्मता डॉ भीम राव अम्बेडकर जी के जन्म अवसर पर एडवोकेट श्री नरेन्दर …

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हीट स्ट्रोक: गर्मी के मौसम में खुद को स्वस्थ और फिट रखने के 5 टिप्स

(जीवन दिशा न्यूज़) 1.अपनी डाइट में विटामिन सी से भरपूर पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए। जिससे हीट स्ट्रोक और थकावट जैसी चीजों से खुद को बचाया जा सके।(नींबू /संतरा …

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