(जीवन दिशा न्यूज़) : जिम में घंटों पसीना बहाने वाले ज्यादातर लिफ्टर्स और बॉडीबिल्डर्स यह सोचते हैं कि ट्रेनिंग में मेहनत ही सब कुछ है, लेकिन वैज्ञानिक रिसर्च एक कड़वी …
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January, 2026
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15 January
आपका दिमाग नई चीजें सीखने पर शारीरिक रूप से बदल सकता है 🧠
(जीवन दिशा न्यूज़) यह कोई सिर्फ प्रेरणादायक बात नहीं है, बल्कि विज्ञान की सच्चाई है। इसे न्यूरोप्लास्टिसिटी (Neuroplasticity) कहते हैं, जो हमारे तंत्रिका तंत्र की सबसे अद्भुत विशेषताओं में से …
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13 January
अनार का जूस: धमनियों को साफ करने वाला चमत्कारी फल? इजरायल के ऐतिहासिक अध्ययन से चौंकाने वाले नतीजे
(जीवन दिशा न्यूज़) : क्या आप जानते हैं कि एक साधारण फल का जूस आपकी धमनियों में जमा प्लाक (जमाव) को कम कर सकता है और दिल के दौरे व …
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9 January
एब रोलआउट व्यायाम: असली कोर स्ट्रेंथ बनाने का वैज्ञानिक तरीका
(जीवन दिशा न्यूज़) फिटनेस की दुनिया में अक्सर लोग क्रंचेस और सिट-अप्स को कोर स्ट्रेंथ का सबसे अच्छा तरीका मानते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि असली कोर स्ट्रेंथ …
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7 January
दिल्ली पुलिस की बड़ी सफलता: मुठभेड़ में वांछित अपराधी गिरफ्तार, पिस्तौल और चोरी की बाइक बरामद
(जीवन दिशा न्यूज़): दिल्ली पुलिस ने एक बार फिर अपनी सजगता और साहस का परिचय देते हुए एक खतरनाक वांछित अपराधी को मुठभेड़ के बाद गिरफ्तार कर लिया है। यह …
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6 January
सुबह का हाई-प्रोटीन नाश्ता: मसल ग्रोथ का सबसे बड़ा सीक्रेट
(जीवन दिशा न्यूज़)– अगर आप जिम जाते हैं और मसल्स बढ़ाना चाहते हैं, तो आपकी सबसे बड़ी गलती हो सकती है सुबह का नाश्ता स्किप करना या उसमें प्रोटीन कम …
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5 January
दिल्ली पुलिस ने ऑपरेशन साइ-हॉक के तहत साइबर फ्रॉड सिंडिकेट का भंडाफोड़ किया, 180 करोड़ रुपये की ठगी का खुलासा
(जीवन दिशा न्यूज़): दिल्ली पुलिस की साइबर पुलिस स्टेशन ने एक बड़े संगठित साइबर फ्रॉड सिंडिकेट को ध्वस्त कर दिया है। यह कार्रवाई ऑपरेशन साइ-हॉक के अंतर्गत की गई, जिसका …
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2 January
फल और सब्जियां: दिल के दौरे और स्ट्रोक से बचाव का सबसे आसान और प्रभावी तरीका
(जीवन दिशा न्यूज़)– एक बड़ी वैज्ञानिक रिसर्च ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि रोजाना ज्यादा फल और सब्जियां खाना दिल की बीमारियों से बचाव का सबसे साधारण …
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1 January
अंडे अब नहीं हैं ‘कोलेस्ट्रॉल का दुश्मन’ – नई रिसर्च ने बदल दी तस्वीर
(जीवन दिशा न्यूज़) कई सालों तक अंडों को दिल की बीमारियों का बड़ा खतरा माना जाता था। लोग सोचते थे कि अंडे में मौजूद कोलेस्ट्रॉल खून में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है …
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December, 2025
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30 December
सौना थेरेपी: क्या यह शरीर से टॉक्सिक लोड (विषाक्त पदार्थ) कम कर सकती है?
(जीवन दिशा न्यूज़) लॉन्गेविटी रिसर्चर और बायोहैकर ब्रायन जॉनसन ने हाल ही में अपने सेल्फ-ट्रैकिंग एक्सपेरिमेंट के नतीजे शेयर किए हैं, जो काफी चर्चा में हैं। उन्होंने दावा किया है …
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