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(जीवन दिशा न्यूज़): फिटनेस के क्षेत्र में मशहूर ट्रेनर और ब्रांड एंबेसडर मुकेश गहलोत ने एक महत्वपूर्ण संदेश के जरिए लोगों को लेग ट्रेनिंग (पैरों की कसरत) के फायदों के …

आज के दिन की प्रमुख खबरों में अंतरराष्ट्रीय कूटनीति, आर्थिक मुद्दे, अदालती फैसले और खेल जगत की घटनाएं शामिल हैं। राजनीति और कूटनीति अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को चीन को …

(जीवन दिशा न्यूज़): इन दिनों सोशल मीडिया पर 12-3-30 वर्कआउट काफी ट्रेंड कर रहा है। लोग दावा कर रहे हैं कि 12% इनक्लाइन पर 3 मील प्रति घंटे की स्पीड …

संक्षेप में: आज की खबरें महंगाई, राजनीतिक हलचल और कुछ सकारात्मक कदमों का मिश्रण हैं। ईंधन की बढ़ी कीमतें आम जनता को सबसे ज्यादा प्रभावित करने वाली हैं, वहीं NDMC …

(जीवन दिशा न्यूज़): जिम या कसरत के बाद कई लोग ठंडी बीयर का लुत्फ उठाना पसंद करते हैं। अब इस आदत को लेकर अच्छी खबर आई है। वैज्ञानिक अध्ययनों में …

(जीवन दिशा न्यूज़)– प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में हैदराबाद में एक रैली के दौरान देशवासियों से एक अहम अपील की है। उन्होंने कहा कि एक साल तक घरेलू …

(जीवन दिशा न्यूज़) सोशल मीडिया पर इन दिनों एक वायरल इमेज तेजी से फैल रही है। इसमें दावा किया गया है कि “हफ्ते में 40 मील (लगभग 64 किलोमीटर) से …

(जीवन दिशा न्यूज़): क्या आप भी दिन भर कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं? तो सावधान! एक नई रिसर्च के मुताबिक, लंबे समय तक बैठे रहना आपके शरीर की अंदरूनी …

(जीवन दिशा न्यूज़)। जिम में ट्रेनिंग करते समय कई लोग मसल पंप (muscle pump) को अपनी मेहनत की सबसे बड़ी निशानी मानते हैं। लेकिन एक नई रिसर्च बताती है कि …

(जीवन दिशा न्यूज़)। क्या आप भी सोचते हैं कि वजन कम करने के लिए कम खाना पड़ता है और इससे भूख लगती रहती है? एक नई खान-पान की रणनीति ‘वॉल्यूम …