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(जीवन दिशा न्यूज़) 1. हृदय स्वास्थ्य :- सरसों के तेल में बहुत कम लेवल पर सतुरेटेड फैट्स होते हैं और अधिकतर मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स पाए जाते हैं, जो हृदय …

(जीवन दिशा न्यूज़) हार्ट डिसीज/हार्ट अटैक के आरंभिक लक्षण अगर आपको ये 7 समस्याएं हैं तो नजरअंदाज ना करें- 1. सीने में दर्द : सीने में दर्द (एनजाइना) हार्ट अटैक …

(जीवन दिशा न्यूज़) प्राथमिक लक्षण है सीने में दर्द होना। यह एक pressure, heaviness या tightness जैसे भी महसूस हो सकता है। यह दर्द पेट के ऊपर की तरफ जाता …

(जीवन दिशा न्यूज़) मौसमी स्वास्थ्यवर्धक होने की वजह से यह मरीजों के लिए एक ग़ुणकारी फल है. इससे न केवल शारीरिक निर्बलता दूर होती है बल्कि कब्ज से भी राहत …

(जीवन दिशा न्यूज़) तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे वैसे तो हर किसी के लिए पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है. इसलिए कहते हैं कि …

(जीवन दिशा न्यूज़) हमारी बॉडी समय -समय पर हमें सिग्नल देती है,कि हमारे बॉडी में कौन-कौन से विटामिन और मिनरल्स की कमी है, अगर हम इसके प्रति जागरूक रहें तो …

(जीवन दिशा न्यूज़) ★ लिवर की सफाई के लिए :- 20 ग्राम काली किशमिस और 1 ग्लास पानी लेकर मिक्सर मे जूस बनाकर सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सेवन …

(जीवन दिशा न्यूज़) सहजन (Moringa) का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह एक प्राकृतिक सूपरफूड है और इसमें विटामिन, खनिज, और पोषक तत्वों की अच्छी मात्रा होती है। …

(जीवन दिशा न्यूज़) माइग्रेन क्या है? माइग्रेन सिर में महसूस होने वाला एक धड़कते हुए प्रकार का दर्द है; यहां तक ​​कि आपके माथे के किनारों में भी आपको दर्द …

(जीवन दिशा न्यूज़) 👉फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है I 👉मूड में सुधार होता है I(सेरोटोनिन और डोपामिन -गुड हार्मोन को बढ़ाता है ) 👉वेरीकोज वेन में सुधार होता है I …