Health & Fitness

(जीवन दिशा न्यूज़) हाई कोलेस्ट्रॉल -🫀हृदयघात के छिपे हुए तीन चेतावनी संकेत – 🩸 बाएं पैर में दर्द और थकान? 🦵 गर्मी में भी ठंडे पैर? 🎨 पैरों के आसपास …

(जीवन दिशा न्यूज़) देश के उच्च रक्तचाप के मरीज़ों की संख्या में काफ़ी इज़ाफ़ा हुआ है । आइये देखते हैं कैसे इस बीमारी से बचा जा सकता है। स्वस्थ आहार …

(जीवन दिशा न्यूज़) आपने कई डॉक्टर्स को कहते सुना होगा कि हमें हमेशा बैलेंस डाइट/ संतुलित आहार/ स्वस्थ भोजन की थाली लेनी चाहिए। जी हां, आप मात्र अपनी डाइट हैबिट …

(जीवन दिशा न्यूज़) 1) नियमित अंतराल पर पानी, छांछ, ओ.आर.एस. का घोल या घर में बने पेय जैसे लस्सी, नीबू पानी, आम का पन्ना इत्यादि का सेवन करें। बाज़ार में …

(जीवन दिशा न्यूज़) विटामिन और मिनरल्स की कमी को दूर करने का सबसे आसान और असरदार उपाय है कि आप अपने आहार में बदलाव करें I 👉मैग्नीशियम – ब्लड प्रेशर, …

(जीवन दिशा न्यूज़) हार्ट अटैक की बुनियादी जानकारी प्राथमिक लक्षण है सीने में दर्द होना। यह एक pressure, heaviness या tightness जैसे भी महसूस हो सकता है। यह दर्द पेट …

(जीवन दिशा न्यूज़) मोबाइल से निकलता रेडिएशन कई बीमारियों को जन्म देता हैI इस लेख में ( पार्ट -1) में हम फोन से होने वाली समस्याओं को देखेंगे और पार्ट …

(जीवन दिशा न्यूज़) कुछ छोटी आदतें हमारे जीवन में बड़ा बदलाव करते हैं ऐसे ही आदतों में है रात को बिना तकिए का सोना। इससे शरीर को बहुत फायदे मिलते …

(जीवन दिशा न्यूज़) अक्सर ये सवाल रहता है की लिवर को कैसे स्वस्थ्य रखें, फ़ेफरे को कैसे स्वस्थ्य रखें या हृदय को कैसे सुरक्षित रखें ।बस फ़ेफ़रा और लिवर स्वस्थ्य …

(जीवन दिशा न्यूज़) हम सभी जानते हैं कि ज़्यादा देर तक मोबाइल या लैपटॉप स्क्रीन देखना आँखों को नुक़सान पहुँचा सकता है। लेकिन जिस तरीक़े से चीज़ें डिजिटल हो रही …