Health & Fitness

(जीवन दिशा न्यूज़) ★ लिवर की सफाई के लिए :- 20 ग्राम काली किशमिस और 1 ग्लास पानी लेकर मिक्सर मे जूस बनाकर सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सेवन …

(जीवन दिशा न्यूज़) सहजन (Moringa) का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह एक प्राकृतिक सूपरफूड है और इसमें विटामिन, खनिज, और पोषक तत्वों की अच्छी मात्रा होती है। …

(जीवन दिशा न्यूज़) माइग्रेन क्या है? माइग्रेन सिर में महसूस होने वाला एक धड़कते हुए प्रकार का दर्द है; यहां तक ​​कि आपके माथे के किनारों में भी आपको दर्द …

(जीवन दिशा न्यूज़) 👉फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है I 👉मूड में सुधार होता है I(सेरोटोनिन और डोपामिन -गुड हार्मोन को बढ़ाता है ) 👉वेरीकोज वेन में सुधार होता है I …

(जीवन दिशा न्यूज़) 1.अपनी डाइट में विटामिन सी से भरपूर पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए। जिससे हीट स्ट्रोक और थकावट जैसी चीजों से खुद को बचाया जा सके।(नींबू /संतरा …

(जीवन दिशा न्यूज़) इसका मुख्य कारण गर्म हवा और वातावरण में नमी का कम हो जाना है। इसके वजह से नाक के अंदर पाई जाने वाली पतली खून की धमनियाँ …

(जीवन दिशा न्यूज़) हाई कोलेस्ट्रॉल -🫀हृदयघात के छिपे हुए तीन चेतावनी संकेत – 🩸 बाएं पैर में दर्द और थकान? 🦵 गर्मी में भी ठंडे पैर? 🎨 पैरों के आसपास …

(जीवन दिशा न्यूज़) देश के उच्च रक्तचाप के मरीज़ों की संख्या में काफ़ी इज़ाफ़ा हुआ है । आइये देखते हैं कैसे इस बीमारी से बचा जा सकता है। स्वस्थ आहार …

(जीवन दिशा न्यूज़) आपने कई डॉक्टर्स को कहते सुना होगा कि हमें हमेशा बैलेंस डाइट/ संतुलित आहार/ स्वस्थ भोजन की थाली लेनी चाहिए। जी हां, आप मात्र अपनी डाइट हैबिट …

(जीवन दिशा न्यूज़) 1) नियमित अंतराल पर पानी, छांछ, ओ.आर.एस. का घोल या घर में बने पेय जैसे लस्सी, नीबू पानी, आम का पन्ना इत्यादि का सेवन करें। बाज़ार में …