Health & Fitness

(जीवन दिशा न्यूज़) : क्या आप जानते हैं कि एक साधारण फल का जूस आपकी धमनियों में जमा प्लाक (जमाव) को कम कर सकता है और दिल के दौरे व …

(जीवन दिशा न्यूज़) फिटनेस की दुनिया में अक्सर लोग क्रंचेस और सिट-अप्स को कोर स्ट्रेंथ का सबसे अच्छा तरीका मानते हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि असली कोर स्ट्रेंथ …

(जीवन दिशा न्यूज़)– एक बड़ी वैज्ञानिक रिसर्च ने एक बार फिर साबित कर दिया है कि रोजाना ज्यादा फल और सब्जियां खाना दिल की बीमारियों से बचाव का सबसे साधारण …

(जीवन दिशा न्यूज़) कई सालों तक अंडों को दिल की बीमारियों का बड़ा खतरा माना जाता था। लोग सोचते थे कि अंडे में मौजूद कोलेस्ट्रॉल खून में कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है …

(जीवन दिशा न्यूज़) लॉन्गेविटी रिसर्चर और बायोहैकर ब्रायन जॉनसन ने हाल ही में अपने सेल्फ-ट्रैकिंग एक्सपेरिमेंट के नतीजे शेयर किए हैं, जो काफी चर्चा में हैं। उन्होंने दावा किया है …

(जीवन दिशा न्यूज़): एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि लंबे समय तक हल्की ठंड के संपर्क में रहने से मानव शरीर का मेटाबॉलिज्म, ब्राउन फैट की गतिविधि और …

(जीवन दिशा न्यूज़): ज्यादातर लोग दिल की सेहत के लिए डाइट, व्यायाम या कोलेस्ट्रॉल पर ध्यान देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पैरों की पिंडलियां (काफ मसल्स) …

(जीवन दिशा न्यूज़): पुरुषों में बढ़ती बांझपन की समस्या के बीच एक राहत भरी खबर आई है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि नियमित मध्यम व्यायाम पुरुषों के …

(जीवन दिशा न्यूज़) दुनिया भर के डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के लिए एक उम्मीद भरी खबर आई है। प्रसिद्ध क्लिनिकल ट्रायल्स DiRECT, DIADEM और ReTUNE के नतीजों से साफ़ हो गया …

(जीवन दिशा न्यूज़)- (स्पेशल रिपोर्ट) लेखक: डॉ. आर.के. शर्मा, स्वास्थ्य विशेषज्ञ, आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिमागी स्वास्थ्य एक बड़ी चुनौती बन चुका है। अल्जाइमर जैसी भयानक बीमारी, जो …