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दो बीयर रोज पीने से दिमाग दो साल पुराना हो सकता है: अध्ययन

August 24, 2025 0

(जीवन दिशा न्यूज) एक बड़े पैमाने पर मस्तिष्क स्कैन अध्ययन से चौंकाने वाले नतीजे सामने आए हैं, जिसमें पाया गया है कि रोजाना सिर्फ दो बीयर पीने से आपका दिमाग …

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हाई-इंटेंसिटी स्प्रिंट ट्रेनिंग – टेस्टोस्टेरोन और ग्रोथ हार्मोन को बढ़ाने का प्रभावी तरीका

August 22, 2025 0

( जीवन दिशा) 22 अगस्त 2025,  – हाल ही में सामने आए शोध से पता चला है कि हाई-इंटेंसिटी स्प्रिंट ट्रेनिंग न केवल एक प्रभावी कार्डियो व्यायाम है, बल्कि यह …

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प्रकृति के साथ सुबह की सैर से स्वस्थ जीवन की शुरुआत

August 22, 2025 0

( जीवन दिशा) 22 अगस्त 2025,: सुबह की सैर न केवल तनाव कम करती है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन उपाय भी साबित हो सकती है। विशेषज्ञों …

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