(जीवन दिशा) 12 अगस्त 2025, मैग्नीशियम आपकी मांसपेशियों की ताकत का आधार है। यह एटीपी (शरीर की ऊर्जा मुद्रा) के साथ बंधन बनाता है, जिससे आपकी मांसपेशियां पूरे जोश के …

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, 09 अगस्त 2025: हाल के अध्ययनों से पता चला है कि 1970 के दशक से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में हर साल लगभग 1% की …

(जीवन दिशा) दिनांक: 6 अगस्त 2025। आजकल बॉडीबिल्डिंग और खेलों में बेहतर प्रदर्शन के लिए स्टेरॉयड्स का उपयोग बढ़ता जा रहा है। खासकर युवा, जो जिम में जल्दी मसल्स बनाना …

(जीवन दिशा) क्या आपको लगता है कि यह बेली फैट बिना नुकसान के सिर्फ एक साधारण समस्या है? फिर से सोचिए! वह पेट की चर्बी, जिसे आप बाहर से देखते …

(जीवन दिशा) 30 जुलाई 2025, नई दिल्ली: क्या आप अपनी पीठ दर्द और अन्य समस्याओं से परेशान हैं? विशेषज्ञों का कहना है कि इन समस्याओं को दूर करने के लिए …

(जीवन दिशा) गुरुग्राम, 29 जुलाई 2025: गोल्फ कोर्स रोड पर डीएलएफ के नवीनतम प्रोजेक्ट ने लक्जरी हाई-राइज डिस्प्ले अपार्टमेंट्स के साथ वास्तव में एक नया मकाम हासिल किया है। इस …

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, 26 जुलाई): फिटनेस विशेषज्ञ जयमी मोरन ने हाल ही में बताया कि उम्र के साथ स्वस्थ रहने के लिए बड़े लक्ष्य जैसे मैराथन दौड़ना या वजन …

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, 20 जुलाई 2025: दिल्ली पुलिस ने ट्रैफिक नियमों को सख्ती से लागू करने के लिए एक अनोखा कदम उठाया है। अब आम नागरिक भी ट्रैफिक नियम …

(जीवन दिशा), : बारिश के मौसम में सांपों का खतरा बढ़ जाता है, और सांप के काटने की घटनाएँ भी देखने को मिलती हैं। भारत में हर साल हजारों लोग …

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, : ज्यादातर लोग अपने वजन और स्केल की संख्या को लेकर चिंतित रहते हैं, लेकिन 100 साल के पोषण विशेषज्ञ डॉ. जॉन शार्फेनबर्ग का कहना है …