मैग्नीशियम के बिना आपकी मांसपेशियां पूरी तरह संकुचित नहीं हो सकती

(जीवन दिशा) 12 अगस्त 2025, मैग्नीशियम आपकी मांसपेशियों की ताकत का आधार है। यह एटीपी (शरीर की ऊर्जा मुद्रा) के साथ बंधन बनाता है, जिससे आपकी मांसपेशियां पूरे जोश के …

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पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन स्तर में गिरावट: कारण और समाधान

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, 09 अगस्त 2025: हाल के अध्ययनों से पता चला है कि 1970 के दशक से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में हर साल लगभग 1% की …

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स्टेरॉयड्स का उपयोग – फायदे, नुकसान और सावधानियां

(जीवन दिशा) दिनांक: 6 अगस्त 2025। आजकल बॉडीबिल्डिंग और खेलों में बेहतर प्रदर्शन के लिए स्टेरॉयड्स का उपयोग बढ़ता जा रहा है। खासकर युवा, जो जिम में जल्दी मसल्स बनाना …

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यह “बीयर बेली” नहीं, बल्कि एक खतरनाक हार्मोनल टाइमबॉम्ब है

(जीवन दिशा) क्या आपको लगता है कि यह बेली फैट बिना नुकसान के सिर्फ एक साधारण समस्या है? फिर से सोचिए! वह पेट की चर्बी, जिसे आप बाहर से देखते …

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गोल्फ कोर्स रोड पर लक्जरी लिविंग का नया आयाम जिनकी कीमत 220 करोड़ रुपये तक

(जीवन दिशा) गुरुग्राम, 29 जुलाई 2025: गोल्फ कोर्स रोड पर डीएलएफ के नवीनतम प्रोजेक्ट ने लक्जरी हाई-राइज डिस्प्ले अपार्टमेंट्स के साथ वास्तव में एक नया मकाम हासिल किया है। इस …

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स्वस्थ जीवन के लिए आज से शुरू करें वर्कआउट

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, 26 जुलाई): फिटनेस विशेषज्ञ जयमी मोरन ने हाल ही में बताया कि उम्र के साथ स्वस्थ रहने के लिए बड़े लक्ष्य जैसे मैराथन दौड़ना या वजन …

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दिल्ली पुलिस का नया ऐप “ट्रैफिक प्रहरी” लॉन्च, अब आम नागरिक भी दे सकेंगे चालान

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, 20 जुलाई 2025: दिल्ली पुलिस ने ट्रैफिक नियमों को सख्ती से लागू करने के लिए एक अनोखा कदम उठाया है। अब आम नागरिक भी ट्रैफिक नियम …

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सांप के काटने से बचाव और प्राथमिक उपचार: जानें क्या करें और क्या न करें- डॉक्टर विकास

(जीवन दिशा), : बारिश के मौसम में सांपों का खतरा बढ़ जाता है, और सांप के काटने की घटनाएँ भी देखने को मिलती हैं। भारत में हर साल हजारों लोग …

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दैनिक व्यायाम से बढ़ेगी आयु, न कि वजन या बीएमआई से: 100 साल के प्रोफेसर का दावा

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, : ज्यादातर लोग अपने वजन और स्केल की संख्या को लेकर चिंतित रहते हैं, लेकिन 100 साल के पोषण विशेषज्ञ डॉ. जॉन शार्फेनबर्ग का कहना है …

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कानूनी इत्तिआन: पुलिस स्टेशन में शिकायत दर्ज करने के लिए तैयार रहें – भारत का नया आपराधिक कानून FIR प्रक्रिया में बदलाव लाता है

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, : हर शिकायत FIR में नहीं बदलती। पुलिस हर शिकायत को गंभीरता के आधार पर वर्गीकृत करती है। आइए जानते हैं नई आपराधिक प्रणाली के तहत …

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तलवार रखने और इस्तेमाल करने पर सख्ती, बिना लाइसेंस के होगी कार्रवाई

(जीवन दिशा) 10 जुलाई 2025, नई दिल्ली: भारत में बिना लाइसेंस के तलवार रखने या इस्तेमाल करने पर सख्त कार्रवाई की जा रही है। आर्म्स एक्ट और बीएनएस (भारतीय न्याय …

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रेरा: बिल्डरों के खिलाफ कमजोर कदम या उपभोक्ता संरक्षण का मजबूत हथियार?

(जीवन दिशा) नई दिल्ली, 9 जुलाई 2025: रियल एस्टेट (रेगुलेशन एंड डेवलपमेंट) अधिनियम, 2016, जिसे आमतौर पर रेरा के नाम से जाना जाता है, को भारत में रियल एस्टेट क्षेत्र …

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आवारा कुत्तों का बढ़ता खतरा: जिम्मेदारी किसकी? काटने की घटनाओं में वृद्धि, लेकिन जिम्मेदार कौन?

(जीवन दिशा) हाल के दिनों में आवारा कुत्तों द्वारा काटने की घटनाओं में तेजी से वृद्धि देखी जा रही है। लोगों में डर का माहौल है, लेकिन सवाल यह उठता …

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निःशुल्क स्वास्थ्य मेला: समुदाय के कल्याण के लिए एक पहल

(जीवन दिशा) नई दिल्ली: श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट और एक्शन कैंसर हॉस्पिटल, एक राहत फाउंडेशन के सहयोग से और अंबिका को-हाउस बिल्डिंग सोसाइटी के समर्थन में, समुदाय के स्वास्थ्य …

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