Health & Fitness

(जीवन दिशा न्यूज़) प्राथमिक लक्षण है सीने में दर्द होना। यह एक pressure, heaviness या tightness जैसे भी महसूस हो सकता है। यह दर्द पेट के ऊपर की तरफ जाता …

(जीवन दिशा न्यूज़) मौसमी स्वास्थ्यवर्धक होने की वजह से यह मरीजों के लिए एक ग़ुणकारी फल है. इससे न केवल शारीरिक निर्बलता दूर होती है बल्कि कब्ज से भी राहत …

(जीवन दिशा न्यूज़) तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे वैसे तो हर किसी के लिए पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है. इसलिए कहते हैं कि …

(जीवन दिशा न्यूज़) हमारी बॉडी समय -समय पर हमें सिग्नल देती है,कि हमारे बॉडी में कौन-कौन से विटामिन और मिनरल्स की कमी है, अगर हम इसके प्रति जागरूक रहें तो …

(जीवन दिशा न्यूज़) ★ लिवर की सफाई के लिए :- 20 ग्राम काली किशमिस और 1 ग्लास पानी लेकर मिक्सर मे जूस बनाकर सुबह खाली पेट 15 दिनों तक सेवन …

(जीवन दिशा न्यूज़) सहजन (Moringa) का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह एक प्राकृतिक सूपरफूड है और इसमें विटामिन, खनिज, और पोषक तत्वों की अच्छी मात्रा होती है। …

(जीवन दिशा न्यूज़) माइग्रेन क्या है? माइग्रेन सिर में महसूस होने वाला एक धड़कते हुए प्रकार का दर्द है; यहां तक ​​कि आपके माथे के किनारों में भी आपको दर्द …

(जीवन दिशा न्यूज़) 👉फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है I 👉मूड में सुधार होता है I(सेरोटोनिन और डोपामिन -गुड हार्मोन को बढ़ाता है ) 👉वेरीकोज वेन में सुधार होता है I …

(जीवन दिशा न्यूज़) 1.अपनी डाइट में विटामिन सी से भरपूर पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए। जिससे हीट स्ट्रोक और थकावट जैसी चीजों से खुद को बचाया जा सके।(नींबू /संतरा …

(जीवन दिशा न्यूज़) इसका मुख्य कारण गर्म हवा और वातावरण में नमी का कम हो जाना है। इसके वजह से नाक के अंदर पाई जाने वाली पतली खून की धमनियाँ …