Health & Fitness

(जीवन दिशा न्यूज़) क्या आप जानते हैं कि बिना किसी दवा के, सिर्फ 72 घंटे भूखे रहने से आपका इम्यून सिस्टम पूरी तरह से रिजनरेट हो सकता है? हां, आपने सही …

(जीवन दिशा न्यूज़) : सोते समय अपनी पसंदीदा नींद की स्थिति चुनना एक आम बात है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेट के बल सोना (प्रोन स्लीपिंग) आपके शरीर …

(जीवन दिशा न्यूज़): रिश्तों और अंतरंग जीवन से जुड़े कई मिथक समाज में गहरे तक पैठ बनाए हुए हैं। इनमें से एक सबसे बड़े मिथक यह है कि रोजाना सेक्स …

(जीवन दिशा न्यूज़) आयुर्वेदिक चिकित्सा में सैकड़ों वर्षों से उपयोग में लाया जाने वाला राइसिन वाटर अब फिर से चर्चा में है। यह प्राकृतिक पेय सुबह के समय शुद्धिकरण के …

(जीवन दिशा न्यूज़): आज की दुनिया में प्लास्टिक हमारी जिंदगी का अटूट हिस्सा बन चुका है। बोतलें, पैकेजिंग, कपड़े, और यहां तक कि कॉस्मेटिक्स – हर जगह प्लास्टिक है। लेकिन …

(जीवन दिशा न्यूज़) हमारे शरीर को वास्तविक भोजन, व्यायाम और संतुलन की जरूरत है, न कि फैशनेबल diet ट्रेंड्स की। हाल ही में सामने आए शोध बताते हैं कि पारंपरिक …

(जीवन दिशा न्यूज़) सूखी अंजीर को रात भर पानी में भिगोकर सुबह खाना सिर्फ एक पुराना स्वास्थ्य उपाय नहीं है, बल्कि इसके पीछे पोषण विज्ञान का मजबूत समर्थन भी है। …

(जीवन दिशा न्यूज़), 12 सितंबर 2025 – क्या आपने कभी सोचा है कि मीटिंग के बीच में या लंबी यात्रा के दौरान पेशाब रोकना कितना खतरनाक हो सकता है? यह …

(जीवन दिशा न्यूज़) साइक्लिंग: स्वस्थ जीवन का आसान और प्रभावी तरीका : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक बड़ी चुनौती बन गया है। ऐसे में साइक्लिंग एक …

(जीवन दिशा न्यूज़) : हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि ऊंचाई पर तेज चलना (इनक्लाइन वॉकिंग) वसा जलाने के लिए दौड़ने (रनिंग) से अधिक प्रभावी …